Elke Wörfel, bellicon Health Trainerin, führt am 26. Oktober und 16. November jeweils von 17.30 – 18.45 Uhr oder 19.15 – 20.30 Uhr in diese gesundheitsfördernde Variante des Trampolinsports ein. Auf Minitrampolinen wird dabei geschwungen.
Einsatz fand diese Rebounding-Methode bereits im Astronauten-Training in den 1980er Jahren. Wörfel versichert, dass sich diese gelenkschonende Trainingsvariante für Jung und Alt eignet. Anspannunng und Entspannung wechseln sich ab. Die Teilnehmer:innen können die verschiedenen Trampoline und ihre verschiednene Seilstärken ausprobieren. Trampolinschwingen macht Spaß und unterstützt die Gesundheit! Machen Sie mit und lassen Sie sich von der wohltuenden Wirkung überraschen.
Sie möchten sich anmelden oder benötigen noch weitere Informationen? - Dann wenden Sie sich an direkt an Elke Wörfel unter Telefon 07153-71949 oder
